Et løypeløp er en fotgjengerkonkurranse som er tilgjengelig for alle deltakere og avholdes i et område som er så fritt for asfalterte veier som mulig (ikke mer enn 20%). For små avstander kan banen være noen kilometer lang, men for ultraløypearrangementer kan den være 80 kilometer eller lengre. Dette utholdenhetsarrangementet finner sted i naturlig variert …
Tell innsatsen din Stiløping vil gi deg nye muligheter hvis du er en landeveisløper som er vant til å trene tempo. Av en rekke årsaker er tempo generelt ikke en god indikator for løypeløpere. For det første, mens vi anstrenger oss like mye, beveger vi oss saktere på stier enn vi gjør på veier. Tempo …
Gjenkjenne terrenget for stiløping Når du bytter fra en vei til en sti, er bakken den mest merkbare forskjellen. Den beste smussbehandlingen finner man på stier, og stitype, høydevariasjoner og overflatekarakteristikk vil påvirke terrengets egenskaper. Du kan velge løyper som passer for ferdighetsnivået ditt ved å være klar over disse forskjellene og terminologien som brukes …
Et veldig grunnleggende, men viktig åpningsspørsmål. International Trail Running Association (ITRA) definerer løypeløp som et fotgjengerarrangement åpent for alle deltakere som finner sted i naturlige omgivelser (fjell, ørken, skog, slette osv.) med så lite asfaltert eller asfaltert vei som mulig (som bør ikke overstige 20 % av den totale ruten). Traseen skal være tydelig skiltet …
Les nok motorsykkelanmeldelser, og du vil uunngåelig høre folk som MO-personalet snakke om to ting: Rake og Trail. Det er nevnt så mye fordi rake og trail har en stor rolle å spille i måten motorsykkelen din håndterer, og menneskene som designer disse motorsyklene er godt klar over dette når de går fra CAD-tegning til …
Grinduro Grinduro ble grunnlagt i California i 2015, og kan nå skilte med ikke mindre enn seks løpshelger over hele verden, inkludert arrangementer i Canada, Japan, Wales, Sveits og Australia. De deler alle samme grus-enduro-format – og en sterk vekt på etterfesten, så vel som løpet. Grinduro-baner har rykte på seg for å være litt …
Alle er velkommen når det gjelder grusracing. Til syvende og sist dekker grusløp for et bredt spekter av ryttere og ferdighetsnivåer – kanskje mer enn noen annen sykkelracerdisiplin. Hvis du er ivrig, er du med. Kjør den sykkelen du liker, ha på deg det du liker, kjør så fort eller sakte du vil – grus …
För människor som gillar att vandra är deras viktigaste utrustning en av de viktigaste utrustningarna. De är utformade för det uttryckliga syftet att vandra i dem. Av nödvändighet erbjuder de optimal komfort när det gäller att gå långa sträckor över brant terräng. Utmärkta vandringskängor skyddar också dina fötter i vatten, lera eller när du går …
Har du någonsin rest, tittat ut genom ditt fönster och sett den vackraste platsen du någonsin har sett? Varför inte komma nära och personligt genom att klättra dit? Få dessa tre bra skäl att börja klättra idag! Vandring för bättre hälsa kommer att vara en utmärkt anledning att börja uppleva naturen från första hand. Läkare …
Read more “Vandring för bättre hälsa – 3 goda skäl att börja vandra”
Att välja vandringskängor och skor är ett av de viktigaste besluten du tar som klättrare eller husbil. De kommer att göra din resa minnesvärd eller ledsen. För att ta reda på vad som är bäst för dig, fråga dig själv “Vilken typ av vandring ska jag göra?” Dagvandring (lätt) – Går du vanligtvis för korta …